Despre mine
Bună, sunt Iulia
Sunt psiholog clinician, psihoterapeut cognitiv-comportamental și hipnoterapeut, atestat de Colegiul Psihologilor din România. Din 2020 lucrez în cabinetul meu individual de psihologie din București, în zona Unirii, și online.
În paralel, sunt lector universitar doctor la Universitatea POLITEHNICA București, unde predau psihologie și pedagogie și cercetez stresul, burnout-ul și starea de bine în era digitală.
În cabinet cred într-o terapie caldă și directă în același timp: te ascult fără să te judec și te ajut să găsești pași concreți, în ritmul tău.
Pregătire
Formare și calificări
Psiholog clinician
Atestat de Colegiul Psihologilor din România
Psihoterapeut CBT
Terapie cognitiv-comportamentală, validată științific
Hipnoterapeut
Hipnoterapie ca instrument complementar în terapie
Doctor (PhD)
Formare doctorală și activitate de cercetare
Lector univ. dr.
Universitatea POLITEHNICA București
Cum lucrez
Ce poți aștepta de la ședințe
Metode validate științific
Folosesc tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, cu eficiență demonstrată în studii clinice.
Spațiu sigur și confidențial
Tot ce discutăm rămâne între noi, conform Codului deontologic al psihologului.
Obiective clare
Stabilim împreună de la început ce vrei să schimbi și urmărim progresul pas cu pas.
Cercetare și apariții publice
Dincolo de cabinet
Ca cercetător, studiez cum ne afectează viața digitală și profesională starea de bine – iar ce aflu ajunge și în cabinet.
Interviu în Adevărul
„Operațiunea «manualul digital»” (septembrie 2026) – despre efectele digitalizării asupra învățării.
Conferința CERED 2026
Am prezentat la Sibiu lucrarea „Emotional exhaustion in a digital and professional context” – epuizarea emoțională în contextul digital și profesional.
Proiectul RECONNECT
Director al proiectului internațional EELISA „Reconnecting Digital Spaces for Well-Being and Resilience”, despre competența emoțională și reziliența digitală a studenților.
Primul pas e o discuție de 15 minute
Gratuită, la telefon sau online. Vedem împreună dacă ți se potrivește terapia, fără nicio obligație.